+7 (727) 2 999 811, +7 (707) 892 11 32 — заказ товара — заказ товара
Бесплатная доставка
Казахстан Алматы
Ваш город — Алматы
Угадали?
Да Нет

Распечатать рецепт

Треска на пару

Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

150  г Тилапия (филе)
100  г Морковь
100  г Брокколи свежезамороженная
100  г Капуста цветная свежезамороженная
1 л Вода
Специи
Соль

Порядок приготовления

Рыбу промыть, натереть солью и специями. Морковь нарезать тонкими кружками. В чашу мультиварки налить воду, установить на чашу контейнер для приготовления на пару. В контейнер выложить все ингредиенты, добавить специи и соль. Закрыть крышку. Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.

Совет: из специй подойдут к тилапии фенхель и майоран.